ダイエット以外にも効果がありますか?

結果を保証することはできませんが、会員様の例でいうと 若返り 美肌 姿勢改善 肩こりや腰痛の軽減 血圧の低下 血液検査結果の大幅な改善 冷え性 便秘 気持ちが前向きなった などのご報告を受けております。 美Fitの加圧式 […]

レッスンを受けると絶対痩せますか?

大変申し訳ありません。 結果には個人差があるため、絶対に痩せるという保証はできません。 但し、今までの結果として、真面目に取り組んだ上で、ある程度継続された会員様は、ほぼ全員体重が減っているのも事実です。参考にしてみてく […]

どんな人がレッスンを受けているの?

美fitは、少人数制で会員様同士やスタッフと仲良く和気あいあいとした雰囲気で、はじめての方でもすぐになじめると思います。 年令は40代を中心に、20代から70代の方まで幅広くレッスンを楽しまれていらっしゃいます。 また、 […]

体験レッスンのあと、勧誘や商品の押し売りが心配です

美Fitは、体験レッスンのあと、ムリな勧誘や商品の押し売りなど、一切しないことをお約束致します。 体験レッスンを行う目的は、まだまだ知名度が高いと言えない「加圧式ホットヨガ」の素晴らしさを知っていただきたい、ということで […]

本当に体験レッスンは500円以上かからない?

はい。体験レッスンは500円以上かかりません。あとから何かと理由をつけて追加料金がかかることはありませんので、ご安心してください。 もちろん、ヨガマットも加圧BFRベルトも無料でお貸しします。

服装や持ち物について教えてください

服装:画像を参考にしてください。一般的な上下の運動着(Tシャツ、ジャージ、スパッツなど)であれば問題ありません。 持ち物:着替え、タオル、飲みもの ※施設内に無料の水素水のウォーターサーバーがあります。 ※ヨガマット、加 […]

ここ数年まったく運動していないけど大丈夫?

はい。まったく心配ありません。 美Fitオリジナルの加圧式ホットヨガは、運動していない人、運動が嫌い・苦手な人のために開発されたプログラムですので、そういう人でも無理なく続けられ、効果が期待できます。 今の美Fitの会員 […]

加圧しても痛くない?

いいえ。圧力の目安は、血圧計より少しゆるいくらいですので、加圧なしのトレーニングとあまり変わらない感覚でレッスンが受けられます。 決して痛いとか苦しいとかはありませんので安心してください。

加圧トレーニングって危なくないの?

美Fitでは熟練の加圧トレーナーが、個人々の年令や体調、体力などに合わせて、圧力センサーで測定し、対象者にとって最も安全で効果の高い適正な圧力「適正圧」を決定しますので、安全にトレーニングが行えます。どうぞご安心してトレ […]