ここ数年まったく運動していないけど大丈夫？

2019年2月11日

2019年3月28日

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蟹江真二

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蟹江真二

岡崎市ダイエット専門健康CLUB美fitマネージャー。 フィットネスプロデューサー。 エクササイズ開発、インストラクター養成のスペシャリスト。 各種マスタートレーナーの資格を有し、名古屋を中心に300名以上の インストラクターを養成、輩出。独自のダイエット理論に基づいたプログラムのダイエット成功率は驚異の90％超え。

はい。まったく心配ありません。
美Fitオリジナルの加圧式ホットヨガは、運動していない人、運動が嫌い・苦手な人のために開発されたプログラムですので、そういう人でも無理なく続けられ、効果が期待できます。

今の美Fitの会員様もほとんどが、運動していない人、運動が嫌い・苦手な人でしたが、皆さま楽しんで続けていらっしゃいます。