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加圧しても痛くない?

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岡崎市ダイエット専門健康CLUB美fitマネージャー。 フィットネスプロデューサー。 エクササイズ開発、インストラクター養成のスペシャリスト。 各種マスタートレーナーの資格を有し、名古屋を中心に300名以上の インストラクターを養成、輩出。独自のダイエット理論に基づいたプログラムのダイエット成功率は驚異の90%超え。

いいえ。圧力の目安は、血圧計より少しゆるいくらいですので、加圧なしのトレーニングとあまり変わらない感覚でレッスンが受けられます。
決して痛いとか苦しいとかはありませんので安心してください。

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