10月よりスケジュール変更します！

平素は、ビーフィットをご利用いただきありがとうございます。

10月よりレッスンスケジュールが一部変更になります。

その①　ウルトラシェイプ（新プログラム）を導入！！
ウルトラシェイプとは、筋トレと有酸素運動を交互に行う、サーキットトレーニングです。
強度が高いレッスンとなります。体を引き締めたい方に超オススメのレッスンです！！
開講日：土曜日　12:15〜12:45（定員4名）

その②　ソフトシェイプ&ストレッチ　5分延長！！
お客様の声にお答えし、レッスン時間を40分→45分に延長します。
レッスン開始時間が変更になっているので、スケジュールをご覧ください。
ストレッチの時間を5分延長し、じっくり体を伸ばします。

その③　健康美ストレッチを導入！！
健康美ストレッチとは、セルフ整体のプログラム。体の歪みを調整し、血液やリンパの流れを改善します。

10月からの新たなスケジュール！ご期待ください！！

ビーフィット
蟹江