fbpx
[平日]10:00-20:00 [土曜日]10:00-16:30 日・祝日休館

ダイエット専門『整体ジム』ビーフィット

カラダの授業

カラダの授業は、1講座約10分の短時間授業です。
毎月配信しますので、お楽しみに♪

2023年3月

第3回 肩こり、腰痛の原因・・・実は〇〇(3月22日)

 

第2回 ボディメイクで1番重要なのは〇〇の動き(3月15日)

 

第1回 姿勢改善で1番重要なこと(3月8日)

 

レッスン動画

ボクササイズ

整体ストレッチ 前半

整体ストレッチ 中盤

整体ストレッチ 後半

Copyright© 『整体ジム』ビーフィット , 2023 All Rights Reserved.