女性専用『個別指導フィットネス』
いいえ。圧力の目安は、血圧計より少しゆるいくらいですので、加圧なしのトレーニングとあまり変わらない感覚でレッスンが受けられます。 決して痛いとか苦しいとかはありませんので安心してください。